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Fitness PSV 90

Ein sportliches „Hallo“ an alle Fitnessbegeisterten. In unseren Trainingsstunden bieten wir ein vielfältiges und abwechslungsreiches Übungsprogramm an, um Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit funktionellen Übungen über ein Körpergewichtstraining unter Einbeziehung variabler Trainingsmittel gleichmäßig zu entwickeln. Zielstellung ist die Stabilisierung und Kräftigung der Körpermuskulatur im Zusammenwirken mit dem Binde- und Stützgewebe und dem Herz-Kreislaufsystem. Die wöchentlichen Trainingseinheiten sollen zur physischen und psychischen Gesunderhaltung bis ins hohe Alter beitragen. In unserer Sektion sind neue Mitglieder, die Spaß an körperlicher Belastung haben, unabhängig von Alter, Geschlecht oder speziellen körperlichen Voraussetzungen, herzlich willkommen.

 

Sektionsleitung

platzhalter-mann-legerDetlef Bönisch

Sektionsleiter

gundlach_olafDr. Olaf Gundlach

stv. Sektionsleiter

neureither_steffenSteffen Neureither

Finanzwart

 

 

Trainingszeiten

Montag

19:30 - 21:00 Uhr TG Core 1 Kreistraining in der Gruppe Boxhalle

 

Dienstag

19:30 - 21:00 Uhr TG Core 2 Kreistraining in der Gruppe Boxhalle

 

Donnerstag

19:30 - 20:30 Uhr TG Core 2 Gruppentraining TABATA Boxhalle

 

Nach Absprache ist zusätzlich individuelles Training im Kraftraum möglich.

Wir trainieren in der Boxhalle, Katharinenstr. 60 B in 17033 Neubrandenburg.

 

Kontakt

Dr. Olaf Gundlach