Fitness PSV 90
Ein sportliches „Hallo“ an alle Fitnessbegeisterten. In unseren Trainingsstunden bieten wir ein vielfältiges und abwechslungsreiches Übungsprogramm an, um Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit funktionellen Übungen über ein Körpergewichtstraining unter Einbeziehung variabler Trainingsmittel gleichmäßig zu entwickeln. Zielstellung ist die Stabilisierung und Kräftigung der Körpermuskulatur im Zusammenwirken mit dem Binde- und Stützgewebe und dem Herz-Kreislaufsystem. Die wöchentlichen Trainingseinheiten sollen zur physischen und psychischen Gesunderhaltung bis ins hohe Alter beitragen. In unserer Sektion sind neue Mitglieder, die Spaß an körperlicher Belastung haben, unabhängig von Alter, Geschlecht oder speziellen körperlichen Voraussetzungen, herzlich willkommen.
Sektionsleitung
Detlef Bönisch
Sektionsleiter
Dr. Olaf Gundlach
stv. Sektionsleiter
Steffen Neureither
Finanzwart
Trainingszeiten
Montag
19:30 - 21:00 Uhr | TG Core 1 | Kreistraining in der Gruppe | Boxhalle |
Dienstag
19:30 - 21:00 Uhr | TG Core 2 | Kreistraining in der Gruppe | Boxhalle |
Donnerstag
19:30 - 20:30 Uhr | TG Core 2 | Gruppentraining TABATA | Boxhalle |
Nach Absprache ist zusätzlich individuelles Training im Kraftraum möglich.
Wir trainieren in der Boxhalle, Katharinenstr. 60 B in 17033 Neubrandenburg.