Fitness
Ein sportliches „Hallo“ an alle Fitnessbegeisterten. In unseren Trainingsstunden bieten wir ein vielfältiges und abwechslungsreiches Übungsprogramm an, um Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit funktionellen Übungen über ein Körpergewichtstraining unter Einbeziehung variabler Trainingsmittel gleichmäßig zu entwickeln. Zielstellung ist die Stabilisierung und Kräftigung der Körpermuskulatur im Zusammenwirken mit dem Binde- und Stützgewebe und dem Herz-Kreislaufsystem. Die wöchentlichen Trainingseinheiten sollen zur physischen und psychischen Gesunderhaltung bis ins hohe Alter beitragen. In unserer Sektion sind neue Mitglieder, die Spaß an körperlicher Belastung haben, unabhängig von Alter, Geschlecht oder speziellen körperlichen Voraussetzungen, herzlich willkommen.
Sektionsleitung
Detlef Bönisch
Dr. Olaf Gundlach
Steffen Neureither
Trainingszeiten
Kontakt
Meldungen
Neuer Kurs Trampolin-Fitness 60+
13. 03. 2025: Neuer Kurs Trampolin-Fitness 60+Kursdetails:Wann: Donnerstag Zeit:1. Kurs: 9.00 - 10.00 Uhr2. Kurs: 10.15 – 11.15 UhrKosten: 10 EuroTeilnehmer: max. 10 Teilnehmer pro KursOrt: PSV90 Neubrandenburg, ... [mehr]
Jumping Fitness mit Minitrampolin
28. 12. 2024: Jumping-Kurs mit DianaIch starte wieder mit Probe-Einheiten Jumping zum Kennenlernen für ca. eine halbe Stunde/8 Euro!Weitere Infos unten im Flyer. [mehr]