Frauenselbstverteidigung

Unangenehme Situationen kennen, erkennen und beherrschen steht im Mittelpunkt des SV Trainings beim PSV90 Neubrandenburg e.V.

In dieser Trainingsgruppe lernen Frauen (ab 15 Jahren) Themen wie Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kennen. In vielen praktischen Übungen wird den Trainierenden vermittelt, Übergriffe zu vermeiden oder diese mit einfachsten Mitteln möglichst effektiv zu beenden.

Das Training findet in einer mit Judo-Matten ausgelegten Halle statt. Somit sind keine Sportschuhe notwendig. Als Kleidung wird eine Sporthose (3/4 oder lang), ein Sport BH oder enges Oberteil, sowie ein normales T-Shirt (welches im Notfall auch kaputt oder verschmutzt werden kann) empfohlen.

Ein spezieller Judo Anzug ist nicht notwendig.

Zur Anmeldung oder bei Fragen kontaktieren Sie bitte den zuständigen Ansprechpartner.

Trainingsort: Johannesstraße 14a

Trainingszeiten: Montag 16:30 - 18:00 Uhr